Rheuma und gutes Essen
Rezepte für Suppen
Grundlage für die Suppe
Sie brauchen 100 Gramm Zwiebeln.
Sie brauchen 1 Zehe Knoblauch.
Oder Sie nehmen Knoblauch-Öl.
Sie brauchen 1 Zweig Rosmarin.
Sie brauchen 1 Messerspitze Kreuz-Kümmel.
Sie brauchen 500 Milliliter Gemüse-Fond.
Gemüse-Fond ist eine Brühe aus Gemüse.
Sie brauchen Raps-Öl.
Sie brauchen Salz und Pfeffer.
Erste Variante
Für die erste Variante brauchen Sie:
100 Gramm rote Linsen.
200 Gramm Karotten.
50 Gramm Lauch.
Frische Kräuter.
Wenn Sie möchten: getrocknete Limetten-Blätter.
Zweite Variante
Für die zweite Variante brauchen Sie:
350 Gramm Hokkaido-Kürbis.
100 Milliliter Kokos-Milch.
50 Gramm Lauch.
Wenn Sie möchten: 1 Messerspitze Curry-Paste.
Oder Zitronen-Gras.
Sie brauchen Salz und Pfeffer.
Sie brauchen 1 Teelöffel Lein-Öl.
Oder Kürbis-Kern-Öl.
Wir sagen Danke.
Wir danken diesen Firmen und Personen:
Eschenbach Porzellan.
Sie haben die Koch-Töpfe gegeben.
Und das Geschirr.
Hier ist die Internet-Adresse: www.eschenbachporzellan.de
Und hier: www.porzellankochtopf.de
Event-Studio Küchen-Fuchs Leipzig.
Hier ist die Internet-Adresse: www.eventstudio-leipzig.de
Miriam Deforth.
Hier ist die Internet-Adresse: www.kontext-denken.de
Marc Neblung.
Hier ist die Internet-Adresse: www.marc-neblung.de
Renée Tippner.
Sie ist eine Expertin für Haare und Make-Up.
Vorspeise – Miriam Deforth und Marc Neblung
