Ein Akt des Mitgefühls

← Zur Übersicht: Pflanzliche Ernährung

Ein Akt des Mitgefühls

Herr Jung · www.herrjung.ch

Wie Mitgefühl uns und die Welt heilt

Wenn wir krank sind, wenn Gelenke schmerzen und jede Bewegung Überwindung kostet, wird der Wunsch nach Heilung zum Mittelpunkt unseres Denkens. Das ist nur allzu verständlich. Wir wollen uns wieder gut fühlen, unbeschwert sein, im Einklang mit uns selbst leben. Wir suchen nach Frieden im eigenen Körper.

Die Entscheidung für das Leben

Sich pflanzlich zu ernähren, beginnt oft mit der Frage: „Was tut mir gut?" Wer diesen Weg konsequent geht, spürt schnell, dass es um mehr geht als nur um Zutaten auf einem Teller. Vegan zu leben ist mehr als der Verzicht auf Tierprodukte – es ist eine bewusste Hinwendung zum Lebendigen. Es ist die ethische Entscheidung, den Kreis des Mitgefühls zu erweitern – über die eigene Spezies hinaus.

„Vegan bedeutet, anderen fühlenden Lebewesen Mitgefühl entgegenzubringen."

Tiere sind, genau wie wir, fühlende Wesen mit einer Sehnsucht nach Unversehrtheit. Wenn wir uns entscheiden, die Tierindustrie nicht mehr durch unseren Konsum zu unterstützen, praktizieren wir eine Form der Gewaltlosigkeit. Wir entscheiden uns für Fairness und Respekt gegenüber jenen, die sich nicht selbst wehren können.

Die Macht der Gewohnheit

Warum fällt es uns so schwer, unsere Gewohnheiten zu überdenken? Warum sind wir imstande, technisch im Rekordtempo unglaubliche Innovationen zu generieren, doch bei unserer ethischen Weiterentwicklung – im Umgang mit unseren Mitgeschöpfen – scheinen die Fortschritte so langsam?

Wir dürfen uns bewusst machen, dass wir nicht mehr im Jahr 1826 leben. Vor 200 Jahren teilten sich rund eine Milliarde Menschen den Planeten. Niemand kannte Massentierhaltung, Mangelernährung war der Normalzustand. Gerade einmal 200 Jahre später hat sich diese Situation in Europa komplett gewandelt. Jedem Menschen stehen ganzjährig tausende Lebensmittel zur Verfügung. Noch nie in der Weltgeschichte war es so einfach, sich mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.

Mut zur Veränderung

Und obwohl wir im „Schlaraffenland der Nährstoffe" leben, verhalten wir uns ernährungstechnisch größtenteils immer noch wie im Jahr 1826. Die Traditionen sitzen so tief, dass Vernunft und Weitsicht kaum in das Bewusstsein dringen.

„Die vielen gesunden Veganer beweisen, dass der Mensch keine Tiere als Nahrungsquelle benötigt." – Sibylle Berg

Im Jahr 2026 dürfen wir zur Erkenntnis gelangen:

„Es gibt keinen Grund, warum wir Tiere essen, außer Ignoranz und Grausamkeit." – Sibylle Berg

Vom Fühlen zum Handeln

Oft verdrängen wir den Ursprung dessen, was auf unseren Tellern liegt. Wir leben in einer Kultur, die uns das Wegschauen leicht macht. Der Philosoph Richard David Precht bringt dieses moralische Dilemma in seinem Buch Tiere denken auf den Punkt:

„Wir lieben und wir hassen, wir verzärteln und wir essen sie." – Richard David Precht

Wir streicheln den Hund und das Schwein lassen wir in Systemen leben, die nur auf Effizienz und nicht auf Empathie ausgelegt sind. Genau hier setzt ein Umdenken ein, das heilsam wirkt. Wer sich für eine pflanzliche Ernährung entscheidet, löst diesen inneren Widerspruch auf.

Gesundheit als Antwort auf Haltung

Die Wissenschaft bestätigt uns heute, was viele intuitiv ahnen. Tierische Produkte, die oft mit Stress und Leid verbunden sind, bringen entzündungsfördernde Stoffe wie Arachidonsäure in unser System. Es ist, als würde der Körper auf die „Aggression" in der Nahrung mit Abwehr und Entzündung reagieren.

Im Gegenzug schenkt uns die Pflanzenwelt genau das, was wir zur Heilung brauchen. Wer achtsam und pflanzenbasiert isst, nimmt nicht nur wertvolle Nährstoffe auf, sondern senkt nachweislich das Risiko für viele Zivilisationskrankheiten. Indem wir aufhören, anderen zu schaden, hören wir auf, uns selbst zu schaden.

„Wenn der Mensch ernsthaft und ehrlich den moralischen Weg sucht, so ist das erste, wovon er sich abwenden muss, die Fleischnahrung." – Leo Tolstoi